Rated 5.0/5 based on 1 readers reviews
به مطلب امتیاز دهید :
( 5.0 امتیاز از 1 )
1397/02/30-02:34
تمرين قدرتي براي مردان اثر پائول کالينز

دسته کتاب : سلامت و بهداشت
ناشر : حتمی
نویسنده : پایول کالینز

کتاب «تمرین قدرتی برای مردان» نوشته‌ی «پائول کالینز» را «فرزاد بهاروند» به همراه جمعی از همکاران مترجم به فارسی برگردانده‌اند. ناشر در معرفی این کتاب آورده است: «آمادگي حرکتي يعني اجراي درست و زيباي مهارت و آمادگي جسماني يعني توانايي تکرار آن اجراي زيبا در دفعات متعدد و زمان‌هاي طولاني بدون افت

این مطلب از سایت بوک دوست، مطلبی در مورد تمرين قدرتي براي مردان اثر پائول کالينز ارائه شده است، همچنین می توانید برای مشاهده ی مطالب بیشتر هم موصوع این مطلب، موضوع سلامت و بهداشت دنبال کنید.

به گزارش بوک دوست :

کتاب «تمرین قدرتی برای مردان» نوشته‌ی «پائول کالینز» را «فرزاد بهاروند» به همراه جمعی از همکاران مترجم به فارسی برگردانده‌اند. ناشر در معرفی این کتاب آورده است: «آمادگي حرکتي يعني اجراي درست و زيباي مهارت و آمادگي جسماني يعني توانايي تکرار آن اجراي زيبا در دفعات متعدد و زمان‌هاي طولاني بدون افت عملکرد. بايد بدانيد که آمادگي جسماني شامل فاکتورهاي مختلفي از قبيل: انعطاف‌پذيري، استقامت (عضلاني و قلبي-تنفسي)، قدرت، توان، هماهنگي عصبي-عضلاني، چابکي و... است که در هر ورزشي متناسب با نياز‌هاي آن ورزش طراحي مي‌گردند. در زمانبندي تمرين اين را اصل ويژگي مي‌نامند.» کتاب حاضر را انتشارات «حتمی» منتشر کرده و در اختیار مخاطبان قرار داده است.

مشخصات کتاب