Rated 5.0/5 based on 1 readers reviews
به مطلب امتیاز دهید :
( 5.0 امتیاز از 1 )
1397/01/16-20:34
مي خواهم مادر بشوم اثر اکريستين هريس

دسته کتاب : سلامت و بهداشت
ناشر : پیکان
نویسنده : اکریستین هریس
مترجم : میترا عبدی

کتاب «می‌خواهم مادر بشوم» نوشته‌ی دکتر «ا. کریستین هریس» و ترجمه‌ی «میترا عبدی» است. کتابی که در دست دارید حاوی تجربیات دکتر هریس از دوران بارداری خود و تحقیقاتی است که در این زمینه انجام داده است. مادران باردار با مطالعه این کتاب می‌توانند از نکات و حالتی که لازم است در طول دوران بارداری خود از

این مطلب از سایت بوک دوست، مطلبی در مورد مي خواهم مادر بشوم اثر اکريستين هريس ارائه شده است، همچنین می توانید برای مشاهده ی مطالب بیشتر هم موصوع این مطلب، موضوع سلامت و بهداشت دنبال کنید.

به گزارش بوک دوست :

کتاب «می‌خواهم مادر بشوم» نوشته‌ی دکتر «ا. کریستین هریس» و ترجمه‌ی «میترا عبدی» است. کتابی که در دست دارید حاوی تجربیات دکتر هریس از دوران بارداری خود و تحقیقاتی است که در این زمینه انجام داده است. مادران باردار با مطالعه این کتاب می‌توانند از نکات و حالتی که لازم است در طول دوران بارداری خود از آن آگاهی داشته باشند، مطلع شوند. همچنین می‌توانند با کمک این کتاب رخدادهای رشد کودک و بارداری خود را به‌روشنی طراحی کرده و دنبال کنند. اطلاعات این کتاب با تاریخ به‌دنیا آمدن نوزاد هماهنگ می‌شود، بنابراین، تنها شرح رخدادهای دوره‌ی بارداری نیست، بلکه ترتیب وقایع بارداری هم هست. همه‌‌ی نکات از پیشرفت بارداری و رشد کودک تا زمان تولد او بیان شده است. در بخشی از نکات ماه اول بارداری که براساس ماه‌های قمری است می‌خوانیم: «رژیم غذایی‌تان متنوع و کم‌حجم باشد و مایع زیاد بنوشید. هر روز ۷۸ـ۷۴ گرم پروتئین و مقدار زیادی کلیم در رژیم خود بگنجانید. غذاهایی که سبب سو هاضمه، ترش کردن، نفخ ودیگر ناراحتی‌ها می‌شود، نخورید. به‌انندازه کافی استراحت کنید. به اندازه کافی ورزش کنید. حالت‌های تهوع و تغییر اشتها را بدون دارو و طبیعی کنترل کنید. ...» انتشارات «پیکان» کتاب حاضر را در اختیار علاقه‌مندان قرار داده است.


مشخصات کتاب

  • مي خواهم مادر بشوم اثر اکريستين هريس
  • سلامت و بهداشت
  • پیکان
  • اکریستین هریس
  • میترا عبدی
  • بارداری
  • فارسی
  • چاپ شده
  • 186
  • 9789643283445
  • 10 &215; 165 &215; 230 ميليمتر
  • 270 گرم
  • وزيري
  • 1
  • شوميز
  • بزرگسالان